Упадок сил после еды

Стоит понимать, что быстрая утомляемость, слабость как эмоциональная, так и физическая — это не болезнь, а лишь симптом конкретного недуга. Сильная усталость может возникнуть вследствие переутомления, недостатка физических нагрузок, депрессии, бессонницы и т. Прежде всего следует обратиться к врачу, чтобы исключить проблемы со здоровьем и начать искать причину во внешних факторах.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Ученые назвали причину усталости после еды

Многие люди чувствуют аномальную усталость после приема пищи. Она проявляется слабостью и снижением трудоспособности. По мнению немецких ученых, такое изменение состояния можно объяснить физиологически: когда в организме начинается процесс переваривания пищи , больше крови поступает именно в органы ЖКТ, а остальным, в том числе мозгу, приходится работать в условиях недостаточных ресурсов организма.

Но если слабость слишком сильная и возникает даже после незначительных перекусов, она может сигнализировать об опасных процессах.

Например, если у человека после приема пищи повышается сахар, возникает риск развития диабета. Повышенная концентрация сахара, к слову, проявляется именно слабостью. Ученые отмечают, что страдающим от упадка сил людям необходимо проверить уровень сахара. В норме организм должен приходить в норму после обильного принятия пищи в течение двух часов. Если этого не происходит, присутствует некая аномалия. Потребуется обследование.

Новости Кино Премьеры События Киноперсона. Афиша мероприятий Театрал Меломан Книжные обзоры. Праздники Успешные люди Теленеделя. Последствия переедания. Облако тегов. Еда и рецепты. Популярное на сайте. Следствие ведут экстрасенсы: смотреть выпуск онлайн эфир от Холостяк смотреть 10 выпуск онлайн эфир от Популярное видео. Профессионалы смотреть 10 выпуск онлайн эфир от

Почему после еды всегда хочется спать

Согласие на обработку персональных данных. Так вот, после еды у человека рефлекторно преобладает действие парасимпатической нервной системы. В этом есть свой смысл: под её влиянием кровоснабжение мышц несколько снижается, зато кровь приливает к пищеварительному тракту: ведь съеденную пищу нужно как-то усваивать, а для этого задействованные органы должны получать больше крови. Иными словами, наш организм не может одновременно быть в напряжении и нормально усваивать пищу, поэтому ему приходится выбирать что-то одно. А чтобы оградить вас от возможного стресса ведь при его наступлении придётся активизировать симпатическую нервную систему, которая пищеварению вовсе не способствует , ваш мозг дарит вам чувство расслабленности и покоя вместе с желанием немного вздремнуть.

Поели, можно и поспать! Почему после еды клонит в сон?

Опухоль желудка — сложное заболевание, несущее в себе угрозу жизни человека. Оно представляет собой появление на желудочных стенках образований, которые могут быть доброкачественными или злокачественными. Современная медицина и передовое оборудование превращает данную болезнь в излечимую. Главное — своевременно заметить ее признаки, провести диагностику и правильное лечение. К первому виду относятся образования, которые растут и развиваются достаточно медленно. При этом они характеризуются благоприятным прогнозом.

9 признаков, что твой организм плохо переносит сахар

Многие люди чувствуют аномальную усталость после приема пищи. Она проявляется слабостью и снижением трудоспособности. По мнению немецких ученых, такое изменение состояния можно объяснить физиологически: когда в организме начинается процесс переваривания пищи , больше крови поступает именно в органы ЖКТ, а остальным, в том числе мозгу, приходится работать в условиях недостаточных ресурсов организма. Но если слабость слишком сильная и возникает даже после незначительных перекусов, она может сигнализировать об опасных процессах. Например, если у человека после приема пищи повышается сахар, возникает риск развития диабета. Повышенная концентрация сахара, к слову, проявляется именно слабостью. Ученые отмечают, что страдающим от упадка сил людям необходимо проверить уровень сахара. В норме организм должен приходить в норму после обильного принятия пищи в течение двух часов. Если этого не происходит, присутствует некая аномалия.

Почему после обеда тянет в сон? Виноваты ли в этом продукты, которые мы кушаем?

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Почему после еды хочется спать

«Держаться нету больше сил»: постоянные усталость, слабость и их причины

Подумай о том, как ты чувствуешь себя после того, как поешь сладкого. Если после десерта тянешься за кофе и начинаешь засыпать за рабочим столом , это может быть связано с колебаниями уровня сахара в крови. По словам доктора медицинских наук, диетолога Амадны Дейл, люди, организм которых нормально перерабатывает сахар, после приема сладкой пищи становятся энергичными и сытыми. Те, кто особенно чувствителен к сахару, напротив, ощущают раздражительность, сонливость и упадок сил. Нестабильное настроение может быть вызвано колебаниями уровня сахара в крови. Кроме того, есть исследования, которые доказывают связь между потреблением сладких и углеводных продуктов и напитков и депрессией.

Дневная сонливость и слабость после еды. Частный, но распространенный случай дневной сонливости — это сонливость после еды.

А ведь в умозаключении Матери-Лягушки есть доля правды. Пища — это единственный источник энергии. Но, как ни парадоксально, после ее употребления часто наблюдается не прибавка сил, а совершенно обратное явление: вялость и снижение работоспособности. Разберемся, почему после еды хочется спать и как бороться с этим явлением. Сонливость после еды можно испытывать при переутомлении, из-за физических нагрузок или по причине регулярного недосыпания. Однако дело может быть не только в распорядке дня и качестве ночного отдыха, но и в стандартных физиологических процессах. ВНС делится на симпатическую и парасимпатическую.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ТРИ СПОСОБА ПОБОРОТЬ ВЯЛОСТЬ ПОСЛЕ ЕДЫ

Комментариев: 4

  1. Аринка:

    Роман Какая наглая ложь! В Америке вся медицина хорошая отличная и диагностика на высшем уровне но каждый подходит по своему к этому есть разные подходы у моей подруги мужу было плохо так даже вертушка прилетела и его отвозили в клинику где смотрели его мозг,была опухоль сразу же проапперировали я всегда удивляюсь сарказму людей которые не живут в штатах но оказывается все знают о них.вам одна бабка сказала сидя в деревне на скамейке лузгая семечки что медицина в Америке хорошая только для богатых!никогда так больше никому не новорите а то смешным выглядите!,

  2. 12349:

    Как бы оптимистически ни была написана эта статья, направленная на то, что “диабет – это не приговор”, но никакая мировая медицина пока еще не в состоянии вылечить это коварное заболевание, от которого страдают и умирают многие люди…

  3. Радул:

    2. ешьте часто – 5-6 раз в день – малыми порциями; Но нельзя переходить за норму каллорийности. Можно заменить 2-3 приема пищи протеином – это белок,а не химия.

  4. metel_ty:

    лишний вес еще…