Отеки на ступнях причины и лечение

Независимо от пола и возраста каждый может столкнуться с ситуацией, когда отекают ноги в щиколотке. Проблема проявляется вследствие травм или внутренних патологических процессов. Обычно легче выявить причину, из-за которой отекает одна из лодыжек, но нередко страдают обе конечности.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Отеки ног: причины и лечение

Что вызывает отёчность ног в щиколотках и ступнях? Ваши ступни и лодыжки отекают, когда жидкость накапливается в пространстве между клетками вашего тела.

Отёчность нижних конечностей — это важный симптом нарушений со здоровьем или сигнал о неправильном образе жизни. Есть много причин, по которым это может произойти, некоторые довольно серьезные, а многие незначительные или временные.

Припухлость ступней, лодыжек, которая вызванная менее серьезными состояниями, если её не лечить, может иметь негативные последствия. Хронический отёк ног и ступней, когда кожа при нажатии остаётся вдавленной, может вызвать язвы, или открытые раны.

У некоторых людей, особенно диабетиков, такие язвы могут быстро перерасти в инфекцию, абсцесс или даже угрозу для жизни или конечностей. По этой причине, если вы страдаете от хронически опухших нижних конечностей, вам следует обратиться к врачу для постановки правильного диагноза.

Не стоит просто лечить симптом, не понимая причину. Отеки никогда не лечатся самостоятельно. Обязательно нужно обратиться за помощью, чтобы во время выявить и лечить причину.

Использование мочегонных препаратов при отёках ног в щиколотках и ступнях ситуацию усугубляет и имеет грозные побочные эффекты. Если ваши ноги опухают из-за перенапряжения, длительного сидения или стояния, вам на помощь придут несколько простых и приятных процедур. Эти простые процедуры домашнего ухода за ногами могут быть эффективными и полезными как в профилактике, так и в лечении отёчности конечностей, причиной которой является образ жизни.

Если применение процедур не даёт никакого эффекта — незамедлительно обратитесь к врачу. Ваши опухшие ноги могут быть симптомом серьезного заболевания. Рус Укр Eng.

Коперника, 12д. Запись на прием Наша специализация Пакеты услуг. Главная Методы лечения - кардиология Отеки ног. Отеки ног Что вызывает отёчность ног в щиколотках и ступнях?

Среди возможных причин отёков ног и ступней могут быть различные патологические состояния: наиболее грозной из них является патология сердца , ухудшение его работы приводит к застою крови в нижних конечностях, причем к утру отеки, как правило, не проходят, часто сочетаются с ухудшением дыхания при нагрузке; вторая по распространенности причина - это варикозное расширение вен или воспаление вен флебит ; тромбоз глубоких вен голени — это особая ситуация, которая проявляется отеком одной ноги.

Очень опасное заболевание, чреватое тромбоэмболией ветвей легочной артерии; ухудшение работы почек ; нарушения в работе щитовидной железы ; травма , такая как растяжение связок лодыжки; аллергические реакции ; нервно-мышечные расстройства.

Также, на отёк конечностей влияют: чрезмерное употребление соли и углеводов; прием противозачаточных таблеток; заместительная гормональная терапия; предменструальный синдром; беременность ; стоячая работа, или необходимость длительное время находится на ногах; сидячий и малоподвижный образ жизни.

Запись на прием. Кичиджи Наталья Александровна Врач кардиолог высшей категории, терапевт. Бахтизин Андрей Викторович Главный врач, флеболог, хирург высшей категории. Бахтизин Максим Андреевич Флеболог, хирург.

Важно знать: Отеки никогда не лечатся самостоятельно. Профилактика распухших лодыжек и ног с помощью здоровых привычек: Потребляйте нормальное количество воды в течение дня. Обезвоживание может вызывать отек ног и другие неприятные симптомы. Правильно питайтесь. Включите в свой рацион продукты богатые клетчаткой, витаминами, белками. Сбалансированное питание поможет избежать многих проблем со здоровьем, в том числе и отёков.

Откажитесь от курения. Как нам всем известно, курение негативно сказывается на состоянии здоровья в целом. Опухшие ноги являются одним из симптомов многих опасных заболеваний. Ограничьте потребление соли. Чрезмерное потребление соли способствует задержке жидкости в организме, тем самым к отёкам.

Помните, что многие готовые продукты из супермаркета колбасы, чипсы, орешки и прочее содержат повышенное количество соли. Занимайтесь спортом на регулярной основе. Обязательно ежедневно минут выполняйте упражнения с легкой или умеренной физической нагрузкой.

Это может быть ходьба, плавание, йога, танцы, езда на велосипеде и многие другие формы легких и приятных упражнений. Несложные физические упражнения помогут предотвратить серьёзные проблемы со здоровьем.

Делайте перерыв. Если у вас сидячая работа, не забывайте каждые полчаса-час делать небольшие разминки — вставать, разминать ноги, во время перерыва пройтись. Берегите свои ноги. Если вы планируете путешествие, или знаете, что придётся сидеть в течение длительного периода времени, используйте компрессионные носки. Приподнимайте ноги! Возьмите за привычку поднимать ноги, когда смотрите телевизор и спите.

Это хороший способ, позволяющий задействовать силу гравитации, для стимулирования оттока жидкости из ваших ступней и лодыжек. Приятные, но полезные процедуры для опухших лодыжек и ступней Если ваши ноги опухают из-за перенапряжения, длительного сидения или стояния, вам на помощь придут несколько простых и приятных процедур.

Ванночки для ног. Несколько раз в неделю балуйте себя теплой расслабляющей ванночкой для ног с морской солью. Массаж ступней и щиколоток. После ванночки для ног очень кстати будет массаж с использованием масел.

Например, кокосовое масло обладает природными противогрибковыми и антибактериальными свойствами и будет отличным выбором для массажа ног. В основное масло для противовоспалительного и ароматерапевтического эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла.

Эвкалипт, чайное дерево, мята или лимонное масло — эти масла прекрасно подойдут для уменьшения воспаления. Масло лаванды и ромашки незаменимы при расслабляющей и релаксирующей терапии. Стимулирующее лечение ног. Для людей страдающих отёчностью ног и лодыжек находкой может оказаться массаж касторовым маслом с несколькими каплями горчичного.

Касторовое масло обладает сильными противовоспалительными свойствами, а горчичное способствует выработке тепла и улучшению кровообращения. Помимо этого, горчичное масло содержит в себе магний и селен, которые будут поглощаться вашей кожей во время массажа. После массажа заверните ноги в теплое полотенце и приподнимите их минимум на полчаса. Поделись с друзьями:.

Опубликовано в: Методы лечения - кардиология. Установить приложение Медиленд:. Политика конфиденциальностии.

Причины, почему отекают ноги в щиколотке, и лечение, показанное в различных случаях

Отечность ног возникает при скоплении жидкости в тканях, однако причины этого могут быть различны. Наиболее распространенная из них — хроническая венозная недостаточность, нарушение нормальной работы клапанов вен. Ток крови становится хаотичным, и в венах, особенно подкожных, давление возрастает настолько, что стенки сосуда не выдерживают и начинают, подобно воздушному шару, расширяться. Риску подвержены люди, длительное время пребывающие в вертикальном положении. Также развитие хронической венозной недостаточности происходит на фоне приема противозачаточных препаратов и беременности.

Отечность ног. Лечение и профилактика

Для прочтения нужно: 3 мин. Отек, на латыни oedema, — это избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах или отдельных органах. В основе появления отека всегда лежат условия, которые затрудняют выведение жидкости из организма. Не является исключением и отек ног. Рассмотрим, какие причины его вызывают. С отеками ног сталкиваются многие мужчины и женщины, особенно усиливается это неприятное явление к концу дня.

Лечение отеков ног: с чего начать фармакотерапию?

Уважаемые пациенты! В период карантина клиники в Киеве и Ирпене продолжают прием пациентов. Также доступна онлайн-консультация. Для постановки окончательного диагноза нужно пройти ряд дополнительных исследований:. Мы планируем открытие клиники по ул. Если вы не нашли нужную информацию — свяжитесь с нами удобным для вас способом. Клиника Оксфорд Медикал - это более профильных специалистов, которые ежедневно придерживаются самых высоких стандартов качества лечения и обслуживания. Все отделения Назад. Записаться на прием.

Для прочтения нужно: 3 мин. Когда клетки и межклеточное пространство мышечных тканей ног переполняются жидкостью, возникает отек.

Отек в ногах: причины и лечение

Отеки ног, если речь идет о взрослом человеке, могут возникать практически в любом возрасте. В молодости отеки появляются по одним причинам, в пожилом возрасте — по другим, но этих причин так много, что застраховать себя от них крайне сложно. Поэтому, прежде чем бороться с отеками, нужно понять, чем они вызваны. Варикозное расширение вен — одна из самых частых причин возникновения отеков: вены теряют пропускную способность, в результате кровь начинает застаиваться в ногах.

А сейчас, когда уже постарше, такого себе не позволишь. Даже при спокойной офисной работе под конец дня ощущается тяжесть в ногах.

Что вызывает отёчность ног в щиколотках и ступнях? Ваши ступни и лодыжки отекают, когда жидкость накапливается в пространстве между клетками вашего тела. Отёчность нижних конечностей — это важный симптом нарушений со здоровьем или сигнал о неправильном образе жизни. Есть много причин, по которым это может произойти, некоторые довольно серьезные, а многие незначительные или временные. Припухлость ступней, лодыжек, которая вызванная менее серьезными состояниями, если её не лечить, может иметь негативные последствия.

Комментариев: 5

  1. partizan133:

    есть холосас. магнезия для дюбажа, а вот изюм – сама не пробовала

  2. vakorepanov:

    olga, вот такую как ты и вместе с путиним поместить там проживать…я увереннннн….деревня бы не то что процветала, а в золоте купалась…

  3. monna1881:

    По своей природе люди- ХИЩНИКИ! Именно поэтому мы ДОЛЖНЫ есть мясо!Иначе это противоречит закону природы. Не давайте тигру мясо и он сдохнет!

  4. avtoliga:

    Все ето, ради мужского его!

  5. ild.ar:

    Нина, спасибо за комплименты, но что-то я не имею подруг рядом. Многие удивляются моей “не здоровой” любви к внуку, а он у меня 1. Про сад, даже у виска крутят – 30 соток, – только 2 человека не бросают меня в одиночестве – муж и зять. На них падает самая тяжелая работа – стройки всего: от ограждения грядок и все сложные сооружения. Муж говорит – нравится, зять молча, но регулярно откликается на просьбы. Дочь появляется на участке 1 раз в год – со словами “не мое”.