Вигантол для женщин отзывы

Скоро на этот адрес придет письмо. Подтвердите подписку, если всё в силе. Во-первых, витаминов D несколько и "прогормоном" можно назвать не все из них D3 — именно он генерируется в под действием солнца. Но с таким же успехом "прогормоном" можно назвать и каротин тогда.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

У вас его точно не хватает: все о витамине D

Факт: у каждого, кто читает эту статью, есть дефицит витамина D — если только вы уже не принимаете его специально. Чем это плохо, в чем причины и как с дефицитом бороться? Уже несколько лет я борюсь с выпадением волос. Одной из причин, ухудшающих ситуацию, является дефицит витамина D. Пока я не столкнулась с проблемой, я даже не подозревала, что витамина D у меня так мало — а потом оказалось, что мало его не только у меня, а практически у всего населения России.

Почти никто не проверяет этот показатель специально, врачи тоже редко в курсе об этом дефиците — и в обществе доминирует мнение, что если ты хотя бы иногда гуляешь на улице, то у тебя с D должно быть все в порядке. Мы пьем поливитамины, чтобы скорректировать несуществующий авитаминоз, а о реальном дефиците конкретного витамина не подозреваем.

Даже в Дубае он есть! В результате в коже синтезируется мало вещества — предшественника витамина D. И это не только рахит, но и многие виды онкологии, диабет, ожирение, остеопороз, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, другие аутоимунные заболевания.

Витамин D влияет и на состояние волос. Если вы загораете в купальнике и без SPF, достаточно 30 минут. Но, например, даже шесть часов прогулки в несолнечный день не помогут компенсировать имеющийся дефицит.

Но сейчас ни в мясе, ни в яйцах, ни в молоке, даже в разводимой рыбе нет того количества витамина D, которое должно быть. Это беременные и кормящие, люди с хроническими заболеваниями. При хирургических вмешательствах, травмах — также.

У стариков кожа плохо синтезирует витамин D, даже если они сидят под солнцем, поэтому и у них потребность повышена. В коже нарабатываются формы витамина D2 и D3 — эргокальциферол и холекальциферол а также поступают с пищей.

Далее в печени эти предшественники стероидных гормонов превращаются в кальцидол, а потом в почках из него синтезируется активный гормон — кальцитриол. У своих пациентов я неоднократно обращал внимание, что дополнительный прием витамина D нормализовывал уровни и других гормонов, включая андрогены.

Что такое дефицит тестостерона или дегидроэпиандростерона? Это путь к ожирению, депрессии и неврастении, снижению либидо, низкой мышечной массе — саркопении, остеопорозу, многочисленным метаболическим нарушениям. И здесь вероятная роль принадлежит как особенностям питания, генетической предрасположенности, так и количеству солнечной радиации.

Витамин D может помогать и при заболеваниях, крайне плохо поддающихся лечению. Но самостоятельный прием таких дозировок недопустим! При идиопатическом зуде, ряде дерматозов лечение только лишь витамином D в дозе 50 МЕ в неделю, т.

Будет бледная, утомленная, сухая, морщинистая кожа. Прием витамина D помогает улучшить красоту хотя бы потому, что это активное стероидное вещество, синтез и усвоение которого с возрастом снижается, как и других гормонов.

Многие пациенты отмечают, что уменьшается болезненность в области мышц, суставов и связок, снижаются болевые проявления остеохондроза, остеопороза, мышечно-тонических синдромов, при фибромиалгии. Даже на грудном вскармливании — если у мамы дефицит, откуда витамин D в молоке возьмется? Даже рахит в последнее время вновь стал регистрироваться чаще. Однако и эта цифра — лишь компромисс.

Обратите внимание, что единицы измерения и нормы могут отличаться в разных лабораториях, в зависимости от используемого метода. Предпочтительнее уровень витамина D измерять с помощью метода ЖХ-МС жидкостная хроматография-масс-спектрометрия. Отправлять пациента проверить витамин D должен бы, по-хорошему, врач любой специальности, ведь этот гормон задействован в регуляции абсолютного большинства органов и систем. Традиционно этим занимаются эндокринологи. Но и среди эндокринологов есть те, кто не слишком активно вникает в эту тему.

В основном, о нем вспоминают, когда видят нарушения со стороны паращитовидных желез и почек, при очевидных нарушениях кальций-фосфорного обмена.

А нам бы не доходить до этих нарушений. А что потом делать с результатами? Что касается дозировки — диапазоном безопасности считаются от до МЕ в сутки.

За редким исключением для тех, у кого есть проблема с паращитовидными железами, избытком кальция и фосфатов, камнями в почках, саркоидозом — нужна осторожность. Institute of Medicine, Food and Nutrition Board.

Большинство врачей предпочитают рекомендовать низкие дозировки, по МЕ. А в условиях дефицита лечебная доза должна быть еще выше. Если буду принимать , уровень будет 50 это среднее значение нормы. Поэтому мне анализы больше не нужны. А вот пациентам анализы нужны — чтобы понять, что есть серьезный дефицит, чтобы понять, что идут изменения, чтобы узнать, когда уже витамин D вышел на нормальный уровень. Летом — около Тем не менее, у нас пока используются старые нормы, там указано МЕ.

Если врач предлагает вам МЕ, не надейтесь, что это поможет — я уже тысячи анализов переделал на этот витамин, такие дозировки не работают. Кроме тех дней, когда он реально проводит на солнце три часа.

То есть на время отпуска на юге — делаем перерыв. Но МЕ — это минимум, по сути — компромисс. А официальные рекомендации пока таковы, что это максимальная профилактическая дозировка для взрослых, и я не могу всем без разбора рекомендовать даже эти 8 капель без учета индивидуальных особенностей и противопоказаний.

Хотя своим пациентам иногда рекомендую и куда большие лечебные дозы. Полученный эргостерин облучают ультрафиолетом. Так что синтетический витамин D — не такой уж и синтетический. А синтез его был давно налажен, еще в Советском Союзе. Теперь к нему никто не относится лишь как к витамину от рахита. Остается боязнь отравления витамином D. Откуда она вообще взялась? Он раньше был в виде спиртового раствора.

Флакончик с ним можно было не до конца закрыть, спирт испарялся, витамин D становился очень концентрированным — и доза могла быть в десятки раз больше, чем написано. А вот комплексы — не стоит. В комплексах доза витамина D слишком маленькая, с ней от дефицита вы не избавитесь.

А когда человек уж насыщен витамином D, ему кальций дополнительно не нужен, у него и так кальция будет достаточно. Мы даже при высоких дозах витамина D — от МЕ — просим низкокальциевую диету пациентов соблюдать. Я принимаю сублингвальный подъязычный вариант препарата. На мой взгляд, он работает надежнее. Но эти препараты уже не лекарственные, относятся к БАДам, в аптеках в России они не продаются и потому не могут быть официально рекомендованы.

Надо поднять, а потом поддерживать дозой поменьше. У нас нет таких уколов, легально они не продаются. Если это недельная, и тем более, месячная дозировка. То есть, если 50 МЕ уколоть 1 раз в месяц, доза будет той же, как при приеме МЕ в день. Гипервитаминоз развивается при дозах выше 40 — МЕ ежедневно, на протяжении более месяца — но мы далеки от этих доз. Я и мой гинеколог-эндокринолог разве что джигу не станцевали, получив результаты анализов -.

Волосы все еще при мне, хотя делаю я для этого не то чтобы много — значит, коррекция дефицитных состояний все-таки работает. Из смешного — раньше у меня была легкая крейзи-мания — мне очень нравилось есть таблетки кальция глюконата. С нормализацией уровня витамина D эта мания бесследно прошла -.

О проекте Авторы. У вас его точно не хватает: все о витамине D Юлия Гребенкина 24 июня Владислав Ткачев. Подпишитесь на нашу рассылку. Подписка на еженедельную рассылку.

Читайте также. Без рубрики. Юлия Гребенкина. Beauty Insider Box: дела наши текущие, или — только спокойствие! Выгода по расписанию: скидки и очень много клиентских дней.

Лена Логинова. Новый Год в универмаге KaDeWe: на что обратить внимание? Лучшие посты рейтинг бьютиинсайдеров. Оля Третьякова.

Яна Каримова. Яркий цвет волос с Wella Professionals — и с чем его носить: ищем желающих. Включайте голову: астро-красота января. Свотчи и тест-драйв. Арина Есипова.

Медикаментозный препарат Вигантол предназначен для регулирования метаболизма кальцийсодержащих и фосфорсодержащих веществ. Препарат избавляет от недостатка холекальциферола в организме. Медикамент улучшает абсорбцию кальция в кишечнике и желудке, а также обработку фосфатов в почках. Препарат обогащает костную ткань нужными минералами и нормализует работу околощитовидных желез. Фармпродукт хорошо и быстро всасывается из тонкого кишечника. Препарат распределяется по внутренним органам и тканям через кровоток.

Факт: у каждого, кто читает эту статью, есть дефицит витамина D — если только вы уже не принимаете его специально. Чем это плохо, в чем причины и как с дефицитом бороться? Уже несколько лет я борюсь с выпадением волос. Одной из причин, ухудшающих ситуацию, является дефицит витамина D. Пока я не столкнулась с проблемой, я даже не подозревала, что витамина D у меня так мало — а потом оказалось, что мало его не только у меня, а практически у всего населения России. Почти никто не проверяет этот показатель специально, врачи тоже редко в курсе об этом дефиците — и в обществе доминирует мнение, что если ты хотя бы иногда гуляешь на улице, то у тебя с D должно быть все в порядке. Мы пьем поливитамины, чтобы скорректировать несуществующий авитаминоз, а о реальном дефиците конкретного витамина не подозреваем.

Препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора. Восполняет дефицит витамина D 3. Усиливает всасывание кальция в кишечнике и реабсорбцию фосфатов в почках. Способствует минерализации костей и является необходимым для нормального функционирования паращитовидных желез. Колекальциферол накапливается в печени, костях, скелетных мышцах, почках, надпочечниках, миокарде, жировой ткани. C max в тканях достигается через ч, после этого несколько снижается, сохраняясь длительное время на постоянном уровне. Биотрансформация происходит в печени и почках: в печени колекальциферол превращается в неактивный метаболит кальцифедиол дигидроколекальциферол , в почках - из кальцифедиола превращается в активный метаболит кальцитриол 1,дигидроксиколекальциферол и неактивный метаболит 24,дигидроксиколекальциферол. Подвергается кишечно-печеночной рециркуляции. Недоношенным детям назначают со 2 недели жизни по 2 капли ME витамина D 3 ежедневно.

.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 8 Признаков, Что Вам Нужен Витамин D

.

.

.

Комментариев: 4

  1. scfrlet:

    “Тетя, тетя Кошка, выгляни в окошко!”))) А в чем героизм-то? Героизм не в том, что вечно беременная и родила кучу детей, а в достойном воспитании, в сытой жизни, в хорошем образовании и тд. Она обратилась к врачу!))) А что предохраняться не научилась? Никогда таких матерей не считала героинями только за то, что родили! Героиней можно назвать только тогда, когда эти дети вырастут нормальными и грамотными людьми!

  2. kesharomik:

    Бросайте пить всё-всё – переводитесь на ЭЛЕКТРОАКтивированные воды, чтоб быть коль не барами здоровья, то, хотя бы, хозяйвами и распорядителями себе самому!

  3. Анечка:

    Статья очень нужная, особенно для женщин у которых сначала дети говорят” “Мама, ням-ням”, а потом и внуки: “Баба, ням-ням”. Каждый человек на этой земле уникален и у каждого своя вселенная и правила жизни тоже свои. Я к тому, что автор статьи сказала то, что ею было прочувствовано, а не про кисточку для румян…это же ведь всего лишь пример… , который, возможно, тоже был частью того, что внутреннее я не позволяло ей сделать.

  4. slavutih53:

    Георгий, Спасибо вам.вы правы.