Овсяный кисель по мамонтову

Лечебный овсяный кисель для поддержания здоровья. Врач, кандидат медицинских наук, Изотов В. Это уникальное средство для лечения и профилактики многих недугов, особенно пищеварительной системы.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Лечебный овсяный кисель Изотова

Всем привет! Мои постоянные читатели знают, что мне удалось сбросить всего 17 кг из кг. А мне скоро 58 лет! Спортом заниматься не могу. Двигаться и жить стало намного легче.

Первое вес вес снижался стабильно, потом несколько месяцев стоп-кран. Я не придерживаюсь диет, на покупные продукты пенсии не хватит, ем то, что есть. Овощи и корнеплоды со своего огорода. Летом и осенью хорошо было, обилие томатов, перца, зелени, кабачков..

Сейчас выручают винегреты, квашеная капуста, лечо, запеченные овощи. Ем и сало домашнее, и яйца от своих кур, рубила уток, в морозилке еще есть порционные куски, свинину недавно у соседки по руб 10 кг купила, снова сало посолила, а мясо и косточки с мясом в супы, котлеты, пельмени, манты, голубцы - заготовки в морозилку. В общем, питание простое, не правильное. Не ем после 18 часов. Реально помогает! Моя невестка, когда ее муж, мой брат, ушел на полгода в Чечню в командировку, перестала есть после 18 часов и похудела на 8 кг, хоть и сластена, по гр сладкого в день с чаем съедала, конфеты , пирожные.

А после шести вечера - рот на замок. Вот и я так же. Кроме того, уменьшила порции до объема стакана, не ем за один присест первое, второе и третье. Чай-кофе, напитки пью через полчаса после еды. Желудок меньше растягивается. У меня 4-разовое питание. Завтракаю кашами или овсяным киселем, но если это приелось - и ломтик хлеба с сальцем и яйцом. Я из питания исключила мясные полуфабрикаты, колбасы, молочные продукты с раст. Раньше творожный продукт покупала, дешево, вкусно.

Потом фильм А. Мамонтова посмотрела "Пальмовые берега", молоко покупаю у соседки 65 руб 1. В пищу добавляю отруби кукурузные, пшеничные и ржаные, смешиваю их в контейнере.

Из семян льна в кофемолке льняную муку делаю, и рыбий жир в капсулах добавила осенью в рацион. Тут и омега-6 и омега-3, и льняное масло в семенах льна. Овсяный кисель очень хорошо насыщает, а малокалорийный. И после него долго не появляется чувство голода. Очень рекомендую. Хлеб ем редко, но не исключаю его из рациона.

Часто пеку сама. Ну вот так и живу в селе и пытаюсь сбрасывать лишний вес без диет. Многие мои читательницы вдохновились примером и у них получается лучше, чем у меня избавляться от лишних кг. Одна даже на 22 кг постройнела! Это я к чему написала? Любая диета - стресс для организма, и сброшенные кг набросятся на вас, как только вы соскочите с диеты.

А так, уменьшая порции и ,следовательно, калорийность можно плавно худеть, не испытывая дискомфорта. Кроме того, я практикую часовые пищевые паузы раз в неделю, раз в 10 дней, тогда пью только воду.

А в течении дня в перерывах между приемами пищи понемногу пью теплую воду, сколько могу, по нескольку глоточков. Всем желаю быть здоровыми и стройными.

Я никого не учу, просто делюсь своим опытом и наблюдениями. Всем добра и позитива! Расскажите как вы без диет смогли похудеть. Читать подборку. Заметки пенсионерки subscribers.

Овсяный кисель Изотова

Всем привет! Мои постоянные читатели знают, что мне удалось сбросить всего 17 кг из кг. А мне скоро 58 лет! Спортом заниматься не могу.

Рецепт овсяного киселя из овсяных хлопьев

Целебный кисель доктора Изотова - это овсяный кисель, который в году был запатентован на Западе как "Чудо-кисель Доктора Изотова". Помимо вкусной и питательной ценности он обладает и уникальными целебными свойствами. В его состав входит большое количество жизненно важных для организма аминокислот лизин, холин, лецитин и др. Врач-вирусолог, Владимир Кириллович Изотов успешно опробовал кисель на себе. Долгое время он страдал от последствий перенесенного клещевого энцефалита. Какими только лекарствами его не лечили! В итоге - еще и лекарственная аллергия в придачу!

Целебный кисель доктора Изотова

В основе рецепта, запатентованного российским врачом-вирусологом В. А предыстория открытия была и вовсе удивительной: прежде, чем подарить волшебный кисель миру, доктор исцелил им себя сам. Наиболее благоприятно напиток воздействует на нервную, имунную, сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт. Он очищает организм от вредных веществ и насыщает полезными - витаминами и минералами, в том числе редкими. Этот кисель нужно смешивать с любым маслом для лучшего усвоения. Подойдет оливковое, льняное, облепиховое, даже сливочное. Но если есть панкреатит или другие проблемы с поджелудочной железой, масло нужно исключить.

И сам жил по этой поговорке, гнал себя овсом.

"Осторожно, люди!": о пользе овса

Овсяную кашу все помнят с детства, а многие продолжают есть на завтрак каждый день, и правильно делают! Но мало кто знает, что из овсяных хлопьев можно приготовить универсальное лекарство от всех болезней — овсяной кисель. Внушительный список, а главное — обнадеживающий, особенно для тех, кто годами мучается со своей поджелудочной железой. Что же есть такого в простой овсяной крупе, что кисель из нее помог сотням людей справиться с приступами панкреатита? Обычный овсяной кисель может обеспечить наш организма целым набором витаминов, микроэлементов и аминокислот:. Лизином, холином, триптофаном, метионином и лецитином.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Овсяный кисель Изотова - Часть 2

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.