Клизьма избавит от шлаков

Cоя, жирные продукты, хлеб, картофель и соль тоже не приносят столько вреда, сколько об этом говорили ранее. Для того чтобы произошло очищение организма, нужно для начала очистить кишечник, так как если желудочно-кишечный тракт не приведен в порядок, остальные органы очистке не подлежат.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как очистить кишечник от шлаков

Ранняя весна "радует" нас залежами грязи на улицах, оставленных в наследство зимой. То же самое происходит и в нашем организме — кожа "цветет", волосы утратили свой блеск и подняться утром с постели совсем нет сил. Дело в том, что на протяжении всех зимних холодных деньков наш организм усиленно накапливал жирок, чтобы иметь нужную защиту от холода и заодно грешил вредными и калорийными продуктами.

А с наступлением первых теплых деньков и после того, как световой день стал длиннее, мы начинаем резко перестраиваться на "весеннюю" волну: повышается уровень гормонов в крови, усиливается рост клеток и обмен веществ. Для всех этих процессов так необходима энергия, а ее не позволяют добывать завалы шлаков и токсинов. Поэтому начать борьбу за свое здоровье нужно с "генеральной уборки" организма. Предварительно посетите врача — он должен определить, нет ли у вас противопоказаний.

Начинайте любые очистки с кишечника, затем продолжите чисткой печени и, в конце — почек. Если эту последовательность поменять, это может даже принести вред. Очистка будет проходить легче, если начинать ее на убывающий месяц, то есть сразу после полнолуния. Это считается хорошим временем для начала всех дел, целью которых является избавление от чего-либо, в т. Симптомы "грязного" кишечника.

Дискомфорт в области живота, проблемы со стулом запор, диарея , отсутствие аппетита, аллергия, внезапные проблемы с кожей жирность, угри или высыпания быстрая утомляемость. Основная причина шлаков в кишечнике — дефицит клетчатки в рационе человека больше всего ее содержится в фруктах и овощах — цитрусовых, яблоках, сухофруктах, всех видах капусты, свекле, а также в отрубном хлебе. А вот в бананах и картофеле ее почти нет. Именно она помогает кишечнику каждый день освобождаться от переработанных веществ.

Кроме того, один прием еды лучше — последний должен состоять из кисло-сладких фруктов. Это вызывает освобождение желчи в кишечнике, причем она не связывается с пищей желчь связывается только с жирной пищей , а проходит по нему транзитом. Это полезно потому, что желчь сама по себе очищает кишечник, причем достает даже до самых дальних закоулков чего не делает ни одно другое средство — между ворсинками кишечного эпителия.

Зачем чистить кишечник? Длительный застой каловых масс приводит к тому, что в толстом кишечнике начинаются активные процессы гниения и брожения, в результате которых выделяется до видов ядов. В итоге вся "грязная" кровь попадает из кишечника в печень, но в силу того, что "отходов" очень много, печень не успевает их переработать и такая недостаточно очищенная кровь поступает в сердце, а затем в сосуды головного мозга, отравляя его.

Самый безобидный способ избавиться от накопленных за годы каловых масс — клизма. Для клизмы следует использовать кипяченую воду, в которую нужно добавить яблочный уксус или лимонный сок 1 ст. Кроме этого, яблочный уксус — антисептик, а лимонная кислота это мощный антиоксидант. Также вы можете добавлять в воду настои трав ромашка, шалфей , которые способствуют выведению газов и оказывают слабое вяжущее действие, по мл.

Также хорошо добавить в эти 2 л воды 1 ст. Вода должна быть комнатной температуры теплую воду брать для клизмы нельзя — она быстро растворяет в себе застойные каловые массы, и они всасываются через слизистую в кровь, вызывая отравление.

Лучшее время для процедуры — с 5 до 7 часов утра — в это время кишечник работает активнее всего. Наиболее эффективная поза — коленно-локтевая. После наполнения кишечника водой нужно полежать на правом боку 3—5 минут, чтобы вода могла перейти в восходящую часть толстого кишечника а затем, лежа на правом боку, приподняться на одной руке — за несколько минут вода проникнет до последнего отдела толстой кишки — слепой кишки. Затем встаньте в позу "березка" и "подышите" животом.

Вся процедура занимает около 10 мин. Курс клизменной чистки займет две недели. Для начала клизмы проводите ежедневно, со второй недели — через день. Результат, который постепенно должен быть достигнут — одноразовое введение в кишечник двух литров воды. Если вы не добились этого, значит, кишечник не полностью очищен. В дальнейшем процедуру можно проводить один раз в неделю в течение года.

Есть у клизм и противопоказания. Откажитесь от них, если вы страдаете острыми воспалительными и язвенными процессами в кишечнике, острым аппендицитом, если у вас трещины заднего прохода, кровотечения во время дефекации или резкие боли в кишечнике. Салат из сухофруктов. Но клизмы — это еще не все, из чего должна состоять очистка кишечника. Параллельно каждый вечер 2 недели ешьте салат из сухофруктов — он будет очищать пищеварительную трубку, начиная с другой стороны.

Для его приготовления возьмите г инжира, г кураги и г чернослива, размочите все в теплой воде и перемелите на мясорубке. Добавьте г алоэ, г меда. Все перемешайте и принимайте перед сном 3 ст. А если вы каждое утро при этом будете пить очищающий напиток, результат вообще превзойдет ваши ожидания. Вот его рецепт: берете г картофеля, 50 г моркови, 59 г петрушки и 50 г пастернака. Почистите их, промойте, мелко нарежьте и варите 10—15 мин под крышкой в 0,5 л несоленой воды.

Затем все компоненты процедите, добавьте 2 ст. Все это нужно готовить с вечера, а пить — утром, подогретым. Испанский плащ. Шлаки, которые будет выделять кишечник, будут выделяться не только через него, но и через кожу. Для того, чтобы они там не застаивались, сделайте с интервалом в 3—5 дней одну — в конце чистки кишечника три-пять процедур очистки кожи под названием "испанский плащ".

Если ощущаете зуд кожи это признак скопления токсинов в коже , можно заворачиваться в "плащ" и чаще. Она традиционно используется как домашняя процедура при простудах, но подходит и для нашей цели, так как цель и там и там одна — вывести из кожи токсины. Итак, намочите льняную простыню в теплой воде, разведенной пополам яблочным или другим уксусом, разденьтесь догола, оберните ею все тело и накройтесь сверху несколькими теплыми пледами и одеялами, так, чтобы вам было жарко.

Вы должны хорошо пропотеть понадобится около 20 мин. С потом выйдут и шлаки. Симптомы "грязной" печени. Запоры, прыщи, покраснение лица в области висков, горечь во рту, головные боли, боли в правом плече и коленных суставах, болезненность при глубоком нажатии на правое подреберье.

Основная причина возникновения зашлакованности печени — редкий прием пищи. Все дело в том, что печень постоянно вырабатывает желчь. Она собирается в концентраторе — желчном пузыре. Если поступает пища, он сокращается и выделяет ее в кишечник, где она помогает переваривать еду.

Причем для выделения желчи нужна не любая пища, а с жирами. Если человек ест максимум два раза в день, причем один из приемов — это сладкое или фрукты-овощи, то желчи выделяется недостаточно, и возникает ее застой. Чтобы этого не происходило, важно питаться 4—5 раз в день, причем не менее трех приемов должны содержать что-то жирное. Можно поливать салат растительным маслом, съедать кусок жирной рыбы или хлеб с маслом.

Но перебарщивать не стоит — для сокращения желчного пузыря достаточно 10 г жира. Кроме питания, в застое желчи виноваты малоподвижный образ жизни это способствует ослаблению деятельности желчного пузыря и стрессы.

Зачем чистить печень? Как будем чистить? К очищению печени можно переходить только после 2—3-недельной чистки кишечника. Кроме того, за неделю до процедуры рекомендуется отказаться от мяса и жирной пищи.

А три последних дня перед началом процедур следует отвести под голодание. В это время разрешается выпивать 2—3 литра свежеприготовленного яблочного сока в день. Саму процедуру лучше проводить вечером, можно начать в Для начала можно принять теплую ванну, которая расслабит гладкую мускулатуру желчевыводящих протоков.

Затем приготовьте теплую грелку и привяжите ее полотенцем к правому боку — участку ребер и подреберья место проекции желчного пузыря. А лучше прикрепить 2 грелки, согревая область печени спереди и сзади. Приготовьте по — мл лимонного сока и качественного оливкового масла масло растворяет холестерин и тем самым облегчает выведение камней, а лимонный сок способствует усиленному выделению желчи из печени. Возьмите пять рюмок, в каждую налейте 40—50 г лимонного сока и столько же оливкового масла.

Также заранее приготовьте несколько долек лимона — они помогут при приступах тошноты. Затем, когда все приготовления закончены, ложитесь на левый бок — это вызовет отток желчи от печени и желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку. Через час начинайте процедуру: выпивайте по рюмке приготовленной смеси через каждые 15—20 минут. Через 2—3 часа возникнет сильный позыв на дефекацию. На следующее утро обязательно сделайте клизму, чтобы избежать тошноты, и пару дней придерживайтесь легкой диеты каши, фрукты, овощи.

Длительность процедур. Если через 3—4 дня после очищения ощущается тяжесть в области печени, значит, пласты шлаков сдвинулись, но не выведены окончательно, придется провести повторную чистку через неделю-две.

Чистить печень нужно четыре раза подряд с интервалом 3—4 недели. Затем такую чистку повторяют уже по одному разу каждой весной. Кому противопоказано. Людям, у которых диагностирована желчекаменная болезнь. Такой способ очистки может привести к движению крупных камней в желчном пузыре, которые могут перекрыть желчевыводящий проток, а также при онкологических заболеваниях ЖКТ и печени. Женщинам чистки противопоказаны во время месячных, беременности и кормления грудью. Симптомы "засоренных" почек.

Если у вас периодически выходит песок, значит, вы кандидат на профилактические курсы почечных чисток 2—4 раза в год. Основная причина возникновения шлаков в мочевыводящих путях — недостаточное употребление жидкости.

Очистка организма: долой шлаки и токсины!

С древних времен медицина уделяет большое внимание работе кишечника. А Гиппократ заявлял, что очищение кишечника — один из способов позаботиться о толстой кишке. Поговорим о том, зачем это нужно и что дает курс очищения кишечника. Кишечник — это не только важная часть пищеварительной системы. Ученые связывают состояние этого органа пищеварения со здоровьем кожи, печени и других органов и систем.

Убрать живот - значит очиститься от шлаков

Ранняя весна "радует" нас залежами грязи на улицах, оставленных в наследство зимой. То же самое происходит и в нашем организме — кожа "цветет", волосы утратили свой блеск и подняться утром с постели совсем нет сил. Дело в том, что на протяжении всех зимних холодных деньков наш организм усиленно накапливал жирок, чтобы иметь нужную защиту от холода и заодно грешил вредными и калорийными продуктами. А с наступлением первых теплых деньков и после того, как световой день стал длиннее, мы начинаем резко перестраиваться на "весеннюю" волну: повышается уровень гормонов в крови, усиливается рост клеток и обмен веществ. Для всех этих процессов так необходима энергия, а ее не позволяют добывать завалы шлаков и токсинов. Поэтому начать борьбу за свое здоровье нужно с "генеральной уборки" организма. Предварительно посетите врача — он должен определить, нет ли у вас противопоказаний.

Плюсы и минусы методов очищения кишечника от токсинов

Посмотрев на море на стройных девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели. Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна. Конечно, сначала ни про какой живот я не думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад ни одна из них и рядом бы со мной не встала, я тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена, пишет Newsme. Хотела закатить скандал, а потом немного успокоилась и, критически рассмотрев себя в зеркало, вынуждена была признать, что красота как была, так и осталась, вот только живот… Животище… Можно было, конечно, все списать на рождение ребенка, но многие мои подруги и после родов спокойно возвращались на подиум и рекламировали открытые купальники, а я расслабилась, успокоилась и вовсю вкушала сытую жизнь, не замечая тонких намеков мужа. Да, живот надо было убирать. Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный живот, говорила с теми, кто решил эту проблему и знает, как убрать живот. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость.

Тэги: очищение организма , детоксикация , детоксдиета. Мода на очищение организма, возникшая уже давно, продолжает стойко держаться.

Чистим организм "с изнанки"

Почему любые оздоровительные и омолаживающие процедуры должны начинаться с очищения от шлаков и восстановления работы желудочно-кишечного тракта? Внутренняя поверхность нашего кишечника складчата и покрыта миллионами ворсинок, которые увеличивают площадь его слизистой оболочки в несколько раз. Стенки толстого кишечника имеют ещё и мешкообразные выпуклости, так называемые гаустры. Пока мы молоды, проблем не возникает: мышцы кишечника справляются с моторно-эвакуаторной функцией, и никаких шлаков не образуется.

Слабительные средства и очистительные клизмы не дают этого эффекта, так как они выводят только свеженаработанные шлаки.

.

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.